4月から太極拳を習い始めました

運動不足の解消+自分の体の使い方や、体への気付き、力の抜き方を学ぶため、4月から太極拳を始めました。

今まで武術はやったことがないため、体がうまく動かず苦労しています。
また、動きがいっぱいあるため、なかなか覚えられません。

同じ太極拳教室の方に聞いたところ、

最初はみんな覚えられないから、少しずつ覚えていけば大丈夫。
1年くらいで基本的な動きは覚えられると思うけど、実際に色々気付くのはそのあと。
太極拳は生涯学習だから、すぐに何でも覚えられたら、つまらないでしょう。

と言われ納得しました。

まだ始めたばかりですが、月に2~4回、続けていきたいと思います。


【この記事を書いた人】

photo 西ヶ原四丁目治療院 院長の佐藤弘樹(さとうこうき)と申します。
はり師・きゅう師・あんまマッサージ指圧師の国家資格を持ち、病気の治療、予防のお手伝いをしています。

たった一人でも、「治療に来てよかった」と満足していただき、 人生を豊かに過ごすお手伝いをすることを理念としております。
お気づきの点や質問等ございましたら,どうぞご遠慮なくお聞かせくださいませ。

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